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御手国医マッサージ』裏路地に隠れるマッサージの小故宮音譜

台南はマッサージの激戦区と言えます。中国式、タイ式、日本式など、たくさんのマッサージ屋が軒を連ねています。今回お伝えしたいのは、店の門をくぐるなり驚かされる
星『御手国医マッサージ』・中華北辰支店です。

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坐著也能運動喔!每天工作忙碌想運動卻沒時間甚至累到不想動,明明知道運動對身體好,卻總是拿不出個時間或體力去運動嗎?本文要教你如何利用零碎時間,別再藉口沒時間運動了!

久坐族群分為幾種組群,忙碌上班族、通勤搭車族、長途開車族,藉由坐著也能運動的方式,解決長期久坐可能會造成的傷害,改善開車帶來的肩頸痠痛及疲勞感。

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疲勞的主要原因之一就是睡眠不足,受到電視和網路普及的影響,現代人的夜間活動也變得很頻繁,造成睡眠時間越來越短,做事也變得沒效率。趕走瞌睡就靠這5招吧!

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1:打哈欠

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